bronzeado perfeito com BioActivo Bronzeado

Ao longo dos meses de vida do meu blogue tenho-vos dado os melhores conselhos para se sentirem bem no vosso corpo e na vossa pele, conselhos estes derivados das minhas próprias experiências. Até agora, por uma questão de fidelidade a mim mesma, não publiquei um único tratamento ou produto que não tivesse testado e gostado. Pelo que tenho a certeza que (pelo menos para mim) os meus conselhos são GRANDES conselhos!

Nas últimas semanas dediquei-me um pouco mais à pele do corpo e respetiva preparação para os dias de sol.

Todos (não apenas todas) gostamos do ar saudável que nos confere o bronzeado. Mas há medida que o sol se torna mais perigoso, devido à destruição da nossa atmosfera, mais maiores deverão ser os cuidados a ter aquando da exposição solar. Além dos cuidados básicos imensamente divulgados como beber muita água, não se expor ao sol na horas de maior calor, usar sempre proteção solar… no post bronzeado perfeito aconselhei-vos a conseguir aquele tom dourado de morrer de inveja com base na alimentação.

É que por muito agradável que possa ser estar a levar com o solzinho nas costas, por muito sexy que possa parecer “apanhar” sol em biquíni na esplanada da praia, por muito saudável que seja uma caminhada à beira do mar, o problema é que a exposição ao sol acelera o processo de envelhecimento da pele. IIRC! E se há coisa que não queremos são rugas precoces!

De acordo com um estudo realizado por cientistas escoceses*, o consumo de extratos naturais de frutas e legumes, por um período de seis semanas, permite à pele obter um brilho saudável e substancialmente mais atraente. Na natureza, os carotenoides fornecem às frutas e aos legumes uma cor forte e brilhante, e fazem o mesmo pelos seres humanos. Ou seja, quando consumimos alimentos ricos em carotenoides a nossa pele fica mais morena. No post bronzeado perfeito publiquei uma lista das frutas e legumes mais ricos em carotenoides (ou betacarotenos).

Mas existe uma maneira mais fácil de obter a quantidade necessária de carotenoides sem precisar de se encharcar em frutas e legumes durante 6 semanas. As farmácias disponibilizam vários suplementos alimentares que visam preparar a pele para o sol.

Atualmente, estou deliciada com o BioActivo Bronzeado da PharmaNord.

“O suplemento BioActivo Bronzeado é uma combinação de 4 extratos diferentes de carotenoides e cobre, que contribui para a pigmentação normal da pele. Os carotenoides existentes no suplemento são o licopeno, luteína, astaxantina e betacaroteno. O betacaroteno é convertido em vitamina A (retinol), o que contribui para a manutenção da pele normal, visão, funcionamento do sistema imunológico e das mucosas.” Este suplemento também contém cobre que, além de manter um tom bonito, protege as células da pele do stress oxidativo provocados pelos radicais livres desencadeados, por exemplo, pela exposição solar.

Com o BioActivo Bronzeado, os laboratórios PharmaNord garantem-nos um bronzeado mais bonito de forma segura! Pois a pele ficará mais morena, com uma menor exposição ao sol; deste modo consegue-se um bonito bronzeado, com menos danos.

E eu confio na PharmaNord pois sou cliente habitual dos seus suplementos há já vários anos e apenas tenho a dizer bem. Sendo que “não vivo” sem a glucosamina extra”. Devo estar viciada (ups!) E sou super fã do CLA desta marca.

* Plos One. 2012;7(3):e32988. Epub 2012 Mar 7

a usar e a adorar # 6 # timewise repair volum-firm eye renewal cream da Mary Kay

Este é o meu novo creme para o contorno dos olhos. Pertence à linha TimeWise Repair da Mary Kay. Visa atenuar e prevenir as rugas, a flacidez, as bolsas sob os olhos, o inchaço, as olheiras e pele seca. A fórmula do creme promete aumentar a hidratação da pele do contorno dos olhos durante 12 horas. A ponta da embalagem, em metal especial Zamac, tem o objetivo de arrefecer e refrescar a pele durante a aplicação do creme, ajudando a desinchar.

O creme pode ser usado de manhã e de noite. Para o aplicar deve-se espremer uma pequena quantidade de produto diretamente na pele, começando sob o olho, o mais próximo ao nariz, evitando o canto interno do olho, com um movimento de dentro para fora. Depois, deve-se levantar e repetir mas desta vez sem espremer a embalagem. A ideia é massajar o creme com a ponta de metal do tubo aliviando o inchaço (caso exista) enquanto o creme é absorvido. Por fim, deve-se aplicar suavemente sobre a área da pálpebra superior usando a mesma técnica.

A minha opinião sobre o produto:

Já estou a usar este creme há uma semana, de manhã e de noite. A ponta em metal é realmente refrescante mesmo sem ser colocada no frigorífico. Sobretudo de manhã, sabe mesmo bem. Gosto da textura do creme e da sensação de hidratação duradoura que proporciona. Para mim está aprovadíssimo!

resultados do foto rejuvenescimento no rosto

Apesar de serem auto fotos (nunca ficam bem) e, para piorar, tiradas com o telemóvel (a câmara tem pouca resolução) é possível observar o aspeto da pele.

Estas fotografias foram tiradas exatamente 24h após o último tratamento por foto rejuvenescimento (o terceiro). Sobre a pele do rosto apenas apliquei o bb cream e blush, sendo que me maquilho antes das 7h e, quando tirei as fotos eram já 14h, sem qualquer retoque.

Sinto que a pele está muito suave e lisinha. Em relação à aparência da pele noto-a mais luminosa, mais homogénea (apesar de ainda se notarem algumas sardas) e com menos linhas de expressão.

Estou muto satisfeita e ainda faltam algumas sessões!

a usar e a adorar # 5 #

Após uma semana e meia a experimentar alguns produtos da sothys, esta marca passou diretamente para o 1º lugar das minhas marcas preferidas.

Os produtos são verdadeiramente excecionais!

De momento estou deslumbrada com este sérum. Os resultados são os prometidos tanto no que respeita à luminosidade da pele como à textura. Recomendo a todas que queiram sentir a suavidade da pele de bebé no seu próprio rosto.

a fazer e adorar # foto rejuvenescimento

À medida que envelhecemos, várias mudanças ocorrem na nossa pele, que gostaríamos de evitar ou retardar o mais possível. Atualmente é possível corrigir ou minimizar esses efeitos, sem grandes intervenções ou mudanças na nossa aparência, através de tratamentos anti envelhecimento, sejam cremes ou tratamentos realizados em institutos de estética.

Os sinais de envelhecimento podem ser combatidos e prevenidos, pelo menos em parte, com medidas e um estilo de vida saudável tais como:

• beber muita água
• usar SEMPRE proteção solar,
• adotar um estilo de alimentação saudável,
• consumir frutas e legumes,
• dormir o número de horas adequadas,
• evitar o stress, tanto quanto possível,
• não fumar,
• evitar bebidas alcoólicas.

Existe um variado conjunto de tratamentos anti envelhecimento que visam corrigir ou atenuar alguns sinais que revelam a passagem do tempo. É do conhecimento geral que o corpo vai mudando com o passar dos anos, mas quem não quer ter uma aparência jovem e saudável o mais tempo possível? Para isso, é melhor prevenir do que remediar e, além dos hábitos saudáveis ​​de vida, logo que surja um prolema é melhor tratá-lo de imediato, pois é na fase inicial que se conseguem alcançar resultados mais significativos e satisfatórios.

Em posts anteriores falei na microdermoabrasão e no hiper oxy laser, tratamentos que visam atenuar os sinais do envelhecimentos cutâneo, cujos resultados adorei! Desta vez venho falar-vos do foto rejuvenescimento. Após algumas sessões já tenho uma opinião formada sobre este tratamento e respetivos resultados.

Mas antes da minha opinião e dos resultados vou-vos explicar o que é.

O que é foto rejuvenescimento

Foto rejuvenescimento é um tratamento que utiliza a luz intensa pulsada (ipl), para tratar diversos problemas da pele tais como:

• hiperpigmentação (manchas de sol, manchas senis e sardas);
• pele baça;
• poros dilatados;
• marcas de acne;
• rugas finas;
• vasos capilares dilatados;
• couperose;
• rosácea;
• o desejo de melhorar a aparência da pele.

A luz pulsada, permite a estimulação dos fibroblatos, que são as células responsáveis pela produção de colagénio e elastina. Acelera a microcirculação levando a uma melhor oxigenação dos tecidos cutâneos. O resultado é um rosto rejuvenescido com pele lisa, luminosa e revitalizada. Os poros cerram-se e as pequenas rídulas desaparecem. É um tratamento contínuo e progressivo, pelo que não será apenas com uma sessão que se verão todos os resultados.

O que esperar do fotorejuvenescimento

O foto rejuvenescimento não se destina a substituir a cirurgia ou outros tratamentos semi-invasivos, como peelings químicos. No entanto, o foto rejuvenescimento, é útil enquanto tratamento adicional para resolver problemas que não podem ser tratados somente com o uso de cremes, ou para melhorar os resultados de outras opções de tratamento.

As pessoas que pretendam submeter-se a teste tipo de procedimentos devem ter expectativas razoáveis sobre o mesmo. Devem compreender que podem ser necessários múltiplos tratamentos para alcançar o resultado desejado. Os resultados podem variar dependendo dos cuidados posteriores com a pele.

O  foto rejuvenescimento pode ser a melhor abordagem para os casos de lesões vasculares. A rosácea, a vermelhidão e o rubor facial, podem ser reduzidos entre 80 a 90 por cento.

Não há riscos conhecidos com o foto rejuvenescimento e o seu procedimento provou ser seguro. O tratamento não é muito agradável de fazer mas também não é doloroso. Processa-se da seguinte forma:

1 - Numa primeira etapa a pele é bem limpa de produtos cosméticos;

2 - De seguida, com uma espátula, a pele é toda coberta com uma espessa camada de gel que irá proteger a pele do calor dos disparos de laser;

3 – os olhos são protegidos com uns óculos próprios;

4 – são efetuados vários disparos de laser em toda a superfície da pele;

5 – tira-se o gel, tonifica-se a pele e protegesse com protetor solar.

E já está. O procedimento é muito rápido sendo que a preparação demora mais que o tratamento em si.

Após o tratamento tenho notado alguma vermelhidão e maior sensibilidade às alterações de temperatura. São sintomas comuns e que no dia seguinte já terão desaparecido. No dia do tratamento será de evitar situações que exponham a pele a temperaturas quentes tais como: sauna, banhos com água muito quente, exercício físico intenso (parece que não tenho respeitado os últimos 2 conselhos mas lá vou sobrevivendo, embora muito coradinha).

Durante o primeiro tratamento, há uma mudança significativa na aparência da pele. Contudo, essas melhorias vão aumentar gradualmente a cada visita. Para conseguir os melhores resultados, pode ser necessária uma série tratamentos. Tudo depende da forma como a pele está e da gravidade da área.

Resultados do foto rejuvenescimento

Depois de todos os tratamentos realizados, devem observar-se os seguintes resultados:

• a pele terá um tom mais homogéneo;
• a pele terá um aspeto mais suave ao toque;
• as manchas solares vão desaparecer;
• diminuição do tamanho dos poros;
• redução das linhas finas e rugas;
• aumento da autoconfiança como consequência da aparência da pele mais jovem e saudável.

a usar e a adorar: Elixir Juventude Suprema . Ophycée . Galénic

As algas azuis estão, agora, muito em voga no que respeita aos produtos de beleza. Tive a oportunidade de experimentar o Elixir Juventude Suprema da gama Ophycée da Galénic e fiquei rendida.

O blá, blá, blá sobre o que é importante saber em relação ao produto

As algas azuis, que surgiram na Terra há 3,5 mil milhões de anos, são dotadas de capacidade de fotossíntese e, portanto, de produção de oxigénio. Elas estão na origem da vida na Terra.

Após 30 anos de investigação, 10 dos quais em colaboração com as equipas do CNRS, os Laboratoires Galénic revelaram o segredo do poder excecional de rejuvenescimento da alga azul de água doce, reconstituindo pela primeira vez a alga na totalidade num extrato anti idade único: o Extrato puro de algas azuis de água doce.

Este extrato puro de algas azuis estimula a produção de VEGF, fator de crescimento implicado na síntese dos micro-vasos cutâneos que desempenham um papel fundamental na regeneração da pele, transportando-lhe oxigénio, nutrientes e vitaminas. O extrato puro de algas azuis atua também diretamente nos fibroblastos para aumentar a síntese de ácido hialurónico natural e a produção de fibras de elastina e colagénio. A pele é fortificada, rejuvenescida e refirmada. Este extrato também contribui para a regeneração de novas células favorecendo, assim, a atenuação das rugas, para dar lugar a uma pele lisa.

A minha experiência

O produto é fluído, fácil de aplicar proporcionando frescura, hidratação e luminosidade imediata à pele. O aroma é quase imperceptível.

Tenho usado de manhã e à noite antes do creme de dia ou de noite. No entanto, este produto, apesar de muito fluido, quase dispensa a aplicação de qualquer outro cuidado por ser tão confortável.

Após algumas semanas de uso sinto a pele mais firme, mais lisa e uniforme. Estou a adorar e pretendo continuar a usar.

a usar e a adorar: eye cream & mask - Nutri Sensation - Dr. Grandel

Após 3 semanas a usar todas as noites o o eye cream & mask da linha Nutri Sensation da marca DR. Grandel posso afirmar, sem qualquer margem para dúvidas, que os resultados são excelentes!

O creme, como o nome indica, destina-se à zona do contorno dos olhos prometendo regenerar, tonificar e alisar a pele desta zona. O ingrediente estrela deste produto são as algas vermelhas que hidratam intensa e duradouramente a pele.

Na primeira utilização adorei a sensação de conforto que o creme proporciona à zona do contorno dos olhos. No meu caso, a pele do contorno dos olhos é bastante sensível sobretudo depois de um dia inteiro maquilhada e a esforçar a vista. A prática de exercício físico, a remoção da maquilhagem e o banho contribuem para que, ao final do dia, a minha pele revele alguma irritação e precise de um bom produto regenerante e calmante. Este creme veio de encontro às minhas necessidades pois é muito hidratante e nutritivo, é muito confortável de aplicar.

Gradualmente, tenho notado a pele do contorno dos olhos mais lisa e luminosa. Estou fã!

hiper oxy laser - a menina experimentou!

Eu não conhecia. Por isso andava ansiosa por experimentar.

Finalmente o momento chegou esta quinta-feira. Já tinha pesquisado e lido sobre o assunto e, quando fiz a microdermoabrasão, na semana anterior, aproveitei para fazer algumas perguntas mas faltava experimentar.

Assim, quando me deitei para fazer a sessão de Hiper Oxy Laser já sabia em que consistia e quais os resultados que podia esperar mas queria senti-los e vê-los.

O Hiper Oxy Laser trata-se de um método não invasivo, indolor, rápido e seguro de rejuvenescimento global do rosto. Este equipamento, disponível na Clínica Nutri Sana em Fernão Ferro, “conjuga o oxigénio com uma luz laser de baixo nível (904 nanômetros). Deste modo, vai estimular a produção de elastina e colagénio por parte das camadas mais superficiais e intermédias da pele.”

De acordo com a Dra Jaqueline Fernandes: “O Hiper Oxy Laser – também conhecido por Botox Não Invasivo – tem múltiplas aplicações, tanto na estética como na medicina, para eliminar as rugas, recuperar a pele, hidratar as células, eliminar a flacidez do pescoço, oxigenar e nutrir as células e ativar a circulação.

O equipamento apresenta um concentrador de oxigénio que confere tratamentos energizantes, revitalizantes, purificantes, anti-stress, descongestionantes e aclaradores. Os resultados são notáveis desde a primeira sessão.”

O tratamento é feito da seguinte forma: após limpar a pele, a profissional faz deslizar o manípulo de laser frio pelo rosto. Este manípulo tem, também, saída de oxigénio. A ser sincera, este tratamento não é dos mais agradáveis de fazer. Não dói mas também não permite descontrair. Nas zonas da face com menos músculo, como a testa, a passagem do manípulo incomoda um pouco. As saídas de oxigénio, além dos benefícios que é suposto terem enquanto tratamento estético, refrescam a pele enquanto decorre o tratamento. No entanto, quando me foi feito em zonas próximas aos olhos, fizeram-me lacrimejar uma vez que os meus olhos são algo sensíveis ao “vento”.

Após o tratamento a pele ficou mais sensível e vermelha.

À parte estes pequenos incómodos, os resultados são muito positivos. Fornecer oxigénio à pele permite deixá-la instantaneamente mais luminosa, fresca e radiante, além de fazer com que os poros expulsem o dióxido de carbono, responsável pela sua obstrução e proliferação de bactérias nocivas.

Durante o resto do dia e no dia seguinte apliquei muito creme e hidratante e dormi com a máscara Antirougeurs Máscara CALM da Avéne.

A pele recuperou da sensibilidade muito bem, está mais uniforme, as ruguinhas atenuadas e sinto-a bastante mais macia. E ainda só fiz a primeira sessão. A continuar assim… promete!

sardas esfregadas até (quase) desaparecerem

É verdade! Uma hora e meia a limpar a cara com direito a aspiração e tudo! Como resultado a pele ficou macia, tão macia, branquinha, brilhante e com MENOS SARDAS! E não só. As vantagens não ficam por aqui. Vou contar como foi tudo, desde no início.

Aqui a menina foi fazer uma sessão de microdermoabrasão com algum pesar por saber que o bronzeado (apesar de pouco ou quase nenhum) iria desaparecer todinho. Por outro lado, a ideia de ficar com a pele mais uniforme, com menos sardas, e com uma aparência rejuvenescida foi um bom incentivo.

Então, chegada ao Centro Nutri Sana, em Fernão Ferro, fui conduzida a um gabinete onde me pude livrar dos sapatos de salto alto e deitar-me. Só isso já soube tão bem! A esteticista começou por me desmaquilhar (oh, não! Vou sair para a rua sem maquilhagem! AAAAAHHH!), ao que se seguiu a aplicação de um exfoliante que, depois de atuar, foi retirado com as pontas dos dedos efetuando movimentos circulares. O esfoliante foi-se desfazendo como aparas de borracha. Após a  não haverem vestígios de esfoliante seguiu-se a microdermoabrasão.

Para quem não sabe: “a microdermoabrasão é uma técnica de esfoliação não-cirúrgica que produz uma renovação celular da epiderme retirando as células mortas e estimulando a produção de colagénio. Como resultado, tem-se uma pele mais suave, uniforme e saudável.” Parece bem, não parece?

E resultou! Com uma caneta cuja ponta consiste numa lixa de diamante, foi-me feito um peeling  (ou por outras palavras, a minha pele foi lixada!) ao mesmo tempo que as células mortas eram aspiradas! Ah pois é! Nada de células mortas espalhadas por todo o lado! Ainda mal estavam a ser arrancadas para fora do rosto e já estavam a ser aspiradas. E bem! O aspirador é pequeno mas com um bom poder de sucção.

Achei todo este processo muito engraçado e nada doloroso. Não achei tanta piada ao que se seguiu: vapor no meu narizinho e extracção de alguns pontos! Não gosto mas, enfim, o que tem que ser…

Para me compensar da tortura (vá, mini-tortura) que foram os apertões ao meu nariz e da alta frequência para fechar os poros, seguiu-se uma massagem ao rosto e uma máscara  hidratante com os maravilhosos produtos da Sothys. Quase fazia uma sestinha durante o tempo da pose da máscara. Na minha opinião, bem me podiam ter lá deixado a dormir que ando a precisar… mas como o que é bom não dura para sempre…

Assim, meio ensonada, e caladinha sem fazer perguntas (o que é raro) ,retiraram-me a máscara. Depois, o normal: tónico, sérum, cremes de rosto, de contorno de olhos, uma parefernália de produtos, e protetor solar com muitas recomendações: “nunca se esqueça do protetor! Nunca dever sair de casa sem protetor solar! Nem no inverno!” Sem dúvida, o melhor conselho para preservar a juventude da pele. Mas... apanhar sol faz-nos tão felizes!

E pronto, regressei à vida normal (trabalho, trabalho, trabalho) desmaquilhada mas, mesmo assim, com uma pele muito bonita. Com um ar mais repousado e saudável.