experimentei e gostei da gessoterapia

Fui experimentar e gostei por ter um resultado visível imediato.

A gessoterapia tem como objetivo a modelação do corpo e promete resultados rápidos na eliminação da celulite, no combate à flacidez e na redução da gordura localizada. Parece fantástico, não é? E o que é a gessoterapia? Nada mais, nada menos do que a aplicação de uma máscara de gesso na área do corpo a ser tratada, aquecendo-a e provomovendo a drenagem de líquidos acumulados.

A diferença do gesso convencional para o usado na gessoterapia são os ingredientes que lhe são adicionados tais como centella asiática, lama negra, elastina, argila verde, cafeína, ginkgo biloba, castanha da índia, cânfora, sementes de uva, entre outros. Todos esses ajudam no tratamento das imperfeições de pele como um todo, incluindo o combate às células de gordura. Assim, conforme a zona do corpo a tratar o gesso a aplicar deverá ter diferentes ingredientes na sua composição.

Vou-vos contar como foi a minha experiência.

Num primeiro passo a minha pele foi eficazmente esfoliada de forma a eliminar as células mortas e ficar mais recetiva aos princípios ativos dos produtos a serem aplicados posteriormente. De seguida, foi-me feita uma massagem modeladora. Esta massagem pode ser feita com produtos indicados para o combate à celulite, flacidez e gordura localizada. Após a massagem a zona massajada foi coberta por uma gaze sobre a qual foi colocado o gesso. Após o envolvimento do gesso com filme, para que aquecesse, fiquei a repousar que é como quem diz a ler um “cadinho”.

Durante os 30 minutos que passei a ler, o gesso aqueceu, devido ao isolamento, ajudando à absorção dos princípios ativos utilizados no tratamento. À medida que secava, o gesso também absorveu os líquidos em excesso na minha pele, devido do cálcio existente na sua fórmula.

Por fim, foi-me retirado o gesso, que sai muito facilmente uma vez seco, e aplicada uma ampola cuja ação anticelulitica tem efeito durante 6 horas.

Após o tratamento notei um efeito imediato de redução do volume corporal. Como a zona tratada é medida antes e depois do tratamento, a diminuição do volume é comprovada. No entanto, se o efeito se mantém com o passar dos dias e à medida que o nosso corpo volta a reter líquidos já não vos posso dizer. Fiz ontem o tratamento e hoje ainda mantenho os resultados o que é um ponto a favor ;)

corpo firme e tonificado com Yves Rocher

Corpo firme e tonificado! É o sonho de todos os homens e mulheres!

A Yves Rocher lançou este ano uma linha destinada a refirmar as zonas com maior tendência à flacidez ao mesmo tempo que adelgaça.

É claro que eu, sendo fã da marca e adorando experimentar novos produtos, tive que usar.

A linha é constituída por quatro produtos que atuam de forma diferente para dar resposta às necessidades de cada mulher.

O gel adelgaçante para abdominais e glúteos foi o que experimentei primeiro. Composto por lótus, cafeína e centelha asiática, este produto promete uma barriga lisa e glúteos mais firmes. A marca aconselha a aplicação do produto 2 vezes ao dia: de manhã e à noite.

Para mim, de manhã, o tempo voa sobretudo quando tenho que ir trabalhar. Entre acordar, lavar-me tomar o pequeno-almoço, maquilhar-me, pentear-me, vestir-me é uma correria que não consigo ter tempo para espalhar cremes pelo corpo (mas no rosto nunca falho!). Assim, apliquei o gel somente uma vez ao dia, depois do banho da noite com a pele ainda quente e húmida para que fosse melhor absorvido. E funcionou! Claro que ninguém consegue um corpo firme sem fazer exercício físico e eu tenho conseguido ter mais tempo para ir ao ginásio. Gostei muito da sensação do gel na pele e do efeito tensor imediato. Por mim até usava outra embalagem mas assim perdia a oportunidade de experimentar outros produtos.

Em simultâneo com o gel adelgaçante para abdominais e glúteos usei o suplemento alimentar défiligne adelgaçante tripla ação. Este suplemento é apresentado numa caixinha com 28 saquetas cujo conteúdo, composto por guaraná, pés de cerejeira e cálcio, se dilui num copo de água que deverá ser ingerido em jejum. Nos 28 dias que durou o tratamento senti, mais frequentemente, vontade de ir à casa de banho durante a manhã o que comprova o seu efeito depurativo. Também fui notando uma redução gradual do perímetro da cintura, mas há que ter em conta que tenho sido cuidadosa com a alimentação.

Agora estou a usar o gel redutor de celulite. Tenho um pouco de celulite teimosa nos glúteos e quero ver se ela se vai embora com este gel. Este produto promete uma redução do aspeto “casca de laranja” na pele ao mesmo tempo que refirma. É composto por café verde (muito na moda agora), chá verde e centelha asiática. Tal como o anterior, deverá ser aplicado duas vezes ao dia, mas eu continuo com a minha rotina de aplicar à noite após o banho. Até agora não tenho nada negativo a apontar. É facilmente absorvido pela pele e gosto do aroma. Mas é ainda demasiado cedo para ver resultados.

A linha é ainda constituída pela loção refirmante – coxas constituída por chá verde, cafeína e castanheiro da India. A conjugação destes três princípios ativos promete refirmar, drenar e reduzir a massa gorda ao drenar as gorduras das coxas. Mas este fica para experimentar mais tarde.

guerra à celulite

Sobre a celulite, um problema que afeta quase todas as mulheres, tenho-vos dado vários conselhos para a eliminar ou prevenir no que refere a tratamentos realizados em institutos, exercício físico e alimentação saudável. Mas nunca referi produtos que podem ajudar a atenuar a aparência da “casca de laranja”.

Tal como já disse várias vezes, para termos a silhueta e a pele com que sonhamos devemos manter-nos vigilantes durante todo o ano porque os resultados das dietas e tratamentos intensivos, feitos a pensar só na época da praia, são sol de pouca dura.

A celulite resulta da acumulação de gordura em zonas específicas do corpo da mulher: ancas, nádegas e coxas, por vezes também na cintura e, mais raramente, nos braços. Estes depósitos podem aumentar ao ponto de formarem nódulos que bloqueiam a circulação do sangue e a drenagem dos líquidos na área. É nesta fase que a superfície da pele adquire o aspeto irregular que se costuma comparar à casca de laranja. Com o tempo, as zonas onde o sangue não circula ficam frias e dolorosas ao toque.

Cada caso é um caso. A celulite pode aparecer mesmo em mulheres aparentemente magras, sem excesso de peso – neste caso é, acima de tudo, de um problema de ordem estética, mas também pode denunciar um aumento da percentagem de massa gorda no corpo. Convém verificar, através da medição do índice de massa corporal (IMC). É importante perceber a origem do desequilíbrio para encontrar a solução, que nem sempre passa por fazer dieta; por vezes, é mais importante fazer exercício para queimar as calorias excedentárias, ou investir em tratamentos de estética para melhorar a qualidade da pele.

Um bom programa anti celulite baseia-se obrigatoriamente num estilo de vida saudável onde não pode faltar uma alimentação correta e bastante exercício físico. Os tratamentos cosméticos e de estética devem ser vistos como complementos.

Com os recursos atualmente disponíveis, o tratamento é bem-sucedido na maioria dos casos. A dificuldade maior é manter os resultados e o segredo é optar por um método fácil de integrar no dia-a-dia para que nunca se abandonem os bons hábitos adquiridos.

CELULITE associada a gordura

Não há vários tipos de celulite, mas podemos encontrá-la em várias fases de desenvolvimento e associada a outros tipos de distúrbios fisiológicos. A celulite adiposa é a variante que está associada a problemas de excesso de peso ou tendência natural para engordar. É mole, indolor e instala-se principalmente na zona das coxas, ancas e nádegas, mas também pode aparecer na cintura e nos braços. Aqui os tratamentos devem englobar atividades físicas aeróbicas, ajustamentos no regime alimentar – de preferência prescrito e acompanhado por um nutricionista, pelo menos no início, para ser realmente eficaz. No capítulo da estética, recomendam-se os envolvimentos da algas, os óleos essenciais, a mesoterapia e a cavitação, complementados com tratamentos de firmeza (crioterapia, radiofrequência) e cremes para prevenir a flacidez da pele após o emagrecimento. No dia-a-dia, os cremes e os suplementos alimentares mais indicados são os que estimulam a eliminação de gorduras.

Este é um caso que se estiver já numa fase muito adiantada, pode já não ter outra solução que não uma intervenção cirúrgica.

Innéov Celulite é o ataque anticelulite. Atua sobre as diferentes formas de celulite, em todas as zonas afetadas: prega abdominal, coxas e nádegas.

CELULITE com retenção de água

Está relacionada com má circulação sanguínea e linfática, com inchaço (edema) generalizado da zona inferior do corpo, principalmente das pernas. O aumento de volume e a sensação de peso são os sintomas mais incómodos, principalmente sob o efeito do calor.

A solução é ativar a circulação dos líquidos no corpo, começando por intensificar a atividade física. Esta não tem de ser muito intensa, mas sim regular e frequente – natação, hidroginástica, bicicleta e caminhada são perfeitas para oferecer alívio duradouro.

Os ajustamentos na alimentação passam pela ingestão de líquidos, de vegetais, ricos em fibras e pela redução do sal e do açúcar. Os melhores tratamentos de estética são os que promovem a eliminação dos líquidos, com destaque para a drenagem linfática, a pressoterapia e a endermologia que estimulam a circulação linfática para eliminar resíduos metabólicos e toxinas. Os envolvimentos com algas, óleos essenciais e plantas com propriedades drenantes também dão bons resultados. Quanto aos cremes anti celulite, procure a fórmula mais adequada para o seu caso.

Shiseido Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel

Biotherm Celluli Laser Size Code

Os cremes anticelulite são úteis?

A resposta a esta pergunta é, claramente, positiva.

Os cosméticos adelgaçantes não fazem milagres, mas são um complemento muito útil para o seu programa anti celulite  pois melhoram a qualidade da pele nas zonas afetadas, coisa que nem as dietas, nem o desporto conseguem. É fundamental fortalecer a pele quando se altera o volume da silhueta.

Com a fórmula certa, consegue-se mesmo remodelar a silhueta e perder volume. As composições tradicionais combinam ingredientes drenantes, geralmente plantas como a hera e a salva, com outros que ativam a circulação e a “queima” das gorduras, tais como a cafeína. Os óleos essenciais são também muito utilizados pela sua ação intensa e profunda nos tecidos e no metabolismo das células.

Shiseido Body Creator Aromatic Sculpting Gel

Clarins Lift Minceur Haut Definition

CELULITE instalada

Quanto mais antiga for a celulite, mais difícil será tratá-la, porque os problemas associados começam a interligar-se. Depois dos 30 ano, a situação mais vulgar é uma mistura de celulite adiposa com retenção de líquidos.

Mais para os 40 anos, o metabolismo corporal torna-se naturalmente mais lento e, mesmo aumentando a atividade física, a tendência é para um aumento generalizado de volume – consoante a fisiologia de cada pessoa pode localizar-se mais na cintura, pernas ou braços. É nesta fase que passamos a vestir um número acima, sem perceber bem como!

Por outro lado, a perda gradual de firmeza da pele, que faz parte do processo natural de envelhecimento, acentua o típico aspeto “casca de laranja”. Os cremes reafirmantes são essenciais para melhorar a qualidade da pele e controlar a flacidez.

Shiseido Replenishing Body Cream

La Prairie Swiss Body Care Cell Contouring Complex

Uma luta diária: adote um estilo de vida anticelulite

- Adote uma alimentação equilibrada, variada e com o aporte calórico adequado ao seu estilo de vida.

- Beba bastante água e líquidos em geral, exceto refrigerantes.

- Reduza o sal, que favorece a retenção de líquidos.

- Evite o tabaco, as bebidas alcoólicas e o café, que atrapalham a circulação e favorecem a acumulação de toxinas no corpo.

- Se trabalha sentada, levante-se de vez em quando e ande para ativar a circulação.

- Estabeleça uma rotina regular de exercício físico com objetivos realistas e seja persistente.

- Os cremes e outros cuidados anti celulite têm de ser aplicados todos os dias, de acordo com as instruções, para surtirem o efeito prometido.

Qualquer um dos produtos mencionados neste post pode ser encontrado em perfumarias ou, para quem não tem tempo a perder no site http://www.lojaglamourosa.com/pt com preços bastante aliciantes.

mesoterapia estética - para adelgaçar JÁ!

Estou mesmo satisfeita!

Já aqui falei das vantagens da endermologia enquanto processo para remodelar a silhueta. E devo dizer que continua a ser a minha técnica preferida. Numa só sessão sentimo-nos imediatamente mais leves, com a silhueta mais adelgaçada e mais confortáveis dentro das nossas próprias roupas. É um tratamento drenante por excelência com a vantagem de alisar e corrigir o aspeto da pele.

Recentemente, redescobri a mesoterapia. A mesoterapia foi o primeiro tratamento estético com o qual tive contacto e cujos resultados adorei mas, com o passar dos anos e com a enorme quantidade de tratamentos que têm surgido no mercado este acabou por cair no meu esquecimento. Mas, realmente, é um tratamento com resultados imediatos e notáveis se realizado por um bom profissional.

Atualmente, estou a usufruir de um pacote promocional de tratamentos do Centro de Estética Image Esthetique em que, na compra de quaisquer 5 tratamentos, oferecem 3!

Este pacote de tratamentos inclui uma avaliação corporal gratuita. Nessa avaliação foram-me colocadas várias questões: o que me incomoda no meu corpo, quais os objetivos que pretendo com os tratamentos, se tenho problemas de saúde e se tomo medicamentos, hábitos de exercício físico... Só não falámos sobre os meus hábitos alimentares uma vez que já sou acompanhada pela Dra. Rose, que também dá consultas neste centro. Foi uma análise muito completa que terminou com uma observação às áreas do meu corpo que mais me preocupam e ao respetivo estado da pele.

Após esta análise foi-me sugerida a mesoterapia como forma de eliminar as gordurinhas localizadas e reafirmar a pele. As sessões de mesoterapia serão intervaladas com sessões de endermologia com a finalidade de melhor espalhar os princípios ativos injetados na mesoterapia, drenar a excessiva retenção de líquidos que o meu corpo tende a fazer e contribuir para remodelar a silhueta. São duas técnicas que, frequentemente, se conjugam de forma a obter melhores resultados.

Iniciei o pacote de tratamentos com a mesoterapia com o Dr. Boavida de quem aqui já falei e que considero (dentro dos que conheço) o melhor profissional no que respeita à mesoterapia estética.

Para quem não sabe, a mesoterapia estética consiste na aplicação de medicamentos sob a pele com o objetivo de minimizar os nódulos celuliticos, a gordura localizada e de reafirmar a pele. Pode também ser utilizada na dermatologia estética para tratamento de rugas e rejuvenescimento cutâneo. A mesoterapia estética é maioritariamente usada em clinicas de emagrecimento. Na minha opinião, deveria ser um método realizado apenas por médicos com formação específica na área uma vez que inclui a administração de fármacos por meio de múltiplas injeções intra-cutâneas.

Na primeira sessão o doutor falou muito comigo para compreender quais os meus objetivos. Juntos concordámos em quais as zonas a tratar, umas por terem mais gordura localizada e outras por revelarem alguma flacidez cutânea. Assim, demos início ao tratamento.

O doutor desinfetou a minha pele nas áreas a tratar, pegou na pistola onde tinha colocado a injeção com o cocktail de princípios ativos e vá de disparar na minha pele. As injeções com a pistola são muito rápidas e praticamente indolores. No final do tratamento fiquei com uma sensação generalizada de ardor mas que passou em poucos minutos. Como recordação ficou apenas uma nódoa negra.

Duas semanas depois, e após uma sessão de endermologia, fui fazer nova sessão. Por essa altura já notava a silhueta mais adelgaçada nas zonas tratadas e a pele mais firme.

Desta vez pedi ao Dr. que utilizasse outra técnica que ele chama “infiltrações”. Aqui não é utilizada a pistola. As injeções são dadas manualmente. Apesar de ser um pouco mais dolorosa permite a injeção dos princípios ativos numa camada mais profunda da pele.

Após uma semana, devo dizer que os resultados são notáveis. Apesar de ter ficado com um número considerável de nódoas negras, a diminuição do volume corporal é bem visível bem como a firmeza da pele. As rugas na barriga de que eu me queixava há anos desapareceram!

Estou muito satisfeita, a caminho de alcançar os objetivos que pretendia o que me faz sentir muito melhor na minha pele. Vale a pena experimentar!

Mais uma vez lembro que está a decorrer uma fantástica promoção no Centro de Estética Image Esthetique em que, na compra de 5 sessões de qualquer tratamento, oferecem 3.

Há que admitir, 3 sessões de oferta é muito bom!

redefinir o contorno do corpo com V8

 Eu ouvia a minha amiga Ana falar e elogiar o quão fantástico é o V8: “Ana, fui experimentar o V8! Perdi 12 centímetros na primeira sessão!”

12 centímetros de perímetro abdominal numa sessão?! Uma pessoa fica deitada a descansar, a ser massajada e sai de lá com menos 12 centímetros? UAU! BOM DEMAIS! Fiquei mortinha por experimentar mas como andava entretida com outras coisas lá deixei a “coisa” por experimentar. Mas sempre que encontrava a Ana lá vinha dizer que tinha pedido mais volume e blá blá blá (aliás, e renhonhó renhonhó renhonhó) e que a Paula (a técnica) era maravilhosa… “aquilo é o máximo! Suga, tem infra vermelhos e nem é preciso fazer dieta liquida!” Ela era só elogios!

Eh pah! Assim não há quem aguente e lá fui à Linha Natural falar com a Paula. Afinal o que é o V8? Pela descrição da Ana não havia de ser um motor de carro mas eu não tinha encontrado qualquer informação sobre este tratamento em lado nenhum.

Ora aqui vai a parte mais séria. O V8, também conhecido como Body Contouring, é um equipamento de endermologia de alta tecnologia que combina quatro técnicas:

·        Vacuoterapia;

·        Manipulação mecânica;

·        Radiofrequência bipolar;

·        Radiação com laser infravermelho.

Tal como na endermologia, o aparelho realiza a sucção da pele por um tubo, enquanto ela é comprimida entre 2 rolos, provocando uma massagem vigorosa, cuja finalidade é redistribuir a gordura de forma mais uniforme no tecido subcutâneo, estimular a circulação, auxiliar a eliminação de edemas e diminuir a retenção de líquidos. A sucção aumenta o fluxo sanguíneo e linfático, melhorando a eliminação de resíduos.

Já a radiofrequência promove a firmeza da pele através da estimulação da produção de colagénio e de elastina.

O infravermelho, por sua vez, estimula o metabolismo, a ativação celular e a reabsorção de edemas.

A combinação do infravermelho com a radiofrequência leva ao aquecimento do tecido dérmico e hipodérmico da região tratada, promovendo uma redução de medidas, melhorando o aspeto da celulite e diminuindo a flacidez da pele.

Dá vontade de experimentar, não dá? Eu já experimentei e, apesar de a Paula me dizer “em ti não se vai notar nada, não tens gordura”, a verdade é que, deixei lá 2,5 centímetros da minha cintura. IUPI!

RIMA roller no Image Esthetique

Descobri que a Image Esthetique, é pioneira em Setúbal no uso de um tratamento inovador chamado RIMA roller. Não resisti a ir conhecê-lo e aproveitei para ficar a conhecer o novo espaço deste centro de estética: o Image Spa.

Devo dizer que o Image Spa está com uma decoração muito atual e propícia ao relaxamento sendo, também ele, inovador em relação a todos os espaços dentro do género existentes em Setúbal. Por momentos parece que saímos de Setúbal e nos encontramos num spa plausível de ser encontrado nos melhores locais do país dedicados à estética.

Aconselho uma visita. Qualquer um ficará rendido.

O tratamento que fui conhecer é executado no espaço do Spa pela Esmeralda. Super simpática e atenciosa, a esmeralda além, da visita guiada que me proporcionou às instalações, satisfez-me toda a curiosidade acerca do tratamento antes de dar início ao mesmo. Demonstrou, durante o tempo que tive oportunidade para conversar com ela, ser uma pessoa excelentemente informada sobre o trabalho que faz. Adorei! Podia passar horas a conversar com ela.

A Esmeralda a preparar a sala

Para vos contar o que é o RIMA roller, como é aplicado e quais os problemas estéticos que visa tratar nada como descrever a minha experiência.

RIMA é a abreviatura para Rejuvenescimento Integral por Microagulhamento. O RIMA roller trata-se de um rolo com micro agulhas. As micro agulhas são tão micro que parecem os picos dos catos! A técnica consiste em passar esse rolo na área a tratar provocando centenas de micro lesões na pele que provocam um afluxo da corrente sanguínea bem como estimula os fibroblastos a produzir colagénio para restaurar a pele danificada. É uma das melhores terapias de Indução Percutânea de Colagénio.

Mas não vale a pena assustar-se com as palavras micro agulhas e micro lesões; a sensação que tive foi de cocegas. É verdade! Surpreendentemente, fartei-me de rir durante a aplicação do tratamento na minha barriguinha,   zona em que tenho muita cócegas.

Ao mesmo tempo que são provocadas as micro lesões são, também, aplicados produtos (os mesmo que usados na mesoterapia) de acordo com as necessidades de cada paciente: corrigir a celulite, aumentar a  tonicidade cutânea, tratar a gordura localizada… Assim, como a pele está a ser massajada com o rolo a penetração destes produtos será mais profunda, não só devido às micro lesões, levando a uma maior penetração dos princípios ativos.

Devido à profunda absorção dos princípios ativos e, sobretudo, devido à produção de colagénio, toda a pele é reestruturada e beneficiada com a organização das fibras internas, diminuindo a aparência da celulite, das estrias e tornando-se mais firme e viçosa.

Após o tratamento a Esmeralda massajou a zona tratada com um gel refrescante.

O tratamento inclui barriga, glúteos e parte superior das pernas e dura aproximadamente 1 hora incluindo despir e vestir. Não é moroso pelo que pode ser facilmente incluído na hora de almoço. Se a cliente não tiver necessidade de tratar todas estas zonas pode optar por tratar apenas a uma das zonas (por exemplos, a flacidez na barriguinha). Este tratamento, normalmente é conjugado com outros como radiofrequência, endermologia, cavitação… de forma a agirem sinergicamente na obtenção dos melhores resultados.

A minha pele ficou muito vermelha como se tivesse apanhado um escaldão solar mas não ardia ou doía. Apenas, durante o banho, senti a água demasiado quente ao tocar a zona tratada pelo que evitei direcionar para ai o jato do chuveiro. Hoje, 24 horas após o tratamento, ainda noto alguma vermelhidão e algumas marcas semelhantes a arranhões (mas micro).

Para se informar melhor, não há nada como ir diretamente à fonte, neste caso ao Image Esthetique. Situa-se na Avenida 5 de outubro, nº 86, em Setúbal. O número para contacto é 265 525 615. Também pode conhecer o espaço (embora fique muito aquém de uma visita presencial) através da página no facebook: https://www.facebook.com/pages/Image-Esthetique-Centro-de-Est%C3%A9tica-Beleza-e-Bem-Estar/

consequência da boa vida...

É tão fácil fingir que não vemos o que não queremos! Assim podemos continuar a fazer o que nos sabe mesmo bem! E eu, como boa apreciadora de culinária e de bom vinho, fui tentando fechar os olhinhos… ao que se estava a desenvolver nos meus glúteos e nas minhas coxas. Mas, enfim, para tudo há um limite e o meu foi um dedo indicador apontado às minhas coxas enquanto saboreava um delicioso queijinho, sentada com as pernas cruzadas ocultas, apenas, por uns mini-calções (será que já alguma vez disse que adoro calções?!)

O que foi que pensei nesse momento? “Quando voltar para casa tenho que tratar disto”. E continuei o processo de degustação; há coisas que não se deixam a meio!

Ora, desde a minha adolescência que o meu corpo teima em… ser feminino… ou, por outras palavras, teima em acumular celulite. Mas contra minha vontade! E assim,vamo-nos contrariando mutuamente.

Ao longo do ano faço exercício regularmente, bebo entre 1,5 L a 2 L de água por dia, tento evitar o consumo de sal… e evito comer doces que são a minha perdição. Bom, também evito os queijinhos, os enchidos, as bebidas alcoólicas  que também são a minha perdição! Felizmente, nem tudo é mau; tenho a sorte de ADORAR legumes, saladas e sopas. Uma refeição sem algo verde no prato parece-me sempre incompleta.

Além destes cuidados, o meu organismo exige-me tratamentos regulares para evitar o acumulo de celulite. Com a palavra tratamentos quero dizer exatamente TRATAMENTOS, em instituto preferencialmente. Há alguns anos que deixei de ter qualquer convicção nos chamados cremes para a celulite. E, atenção, não é uma convicção adquirida de ânimo leve; experimentei muitos, de diversas marcas e por longos períodos de tempo.

Também já experimentei diversos tratamentos para a celulite e outros que, mais tarde, vim a descobrir que não se aplicavam ao desaparecimento da celulite…

Os melhores tratamentos para a celulite são aqueles em que há uma diminuição da gordura localizada e a drenagem da linfa presente no local.

A drenagem linfática é essencial no combate à celulite, pois ao drenar-se o conteúdo linfático,  consegue-se esvaziar um pouco as células de gordura, melhorando a circulação sanguínea local.

Atualmente, além da drenagem linfática manual, existem diversos tratamentos estéticos que diminuem a celulite e promovem a drenagem linfática tais como: vacuoterapia, endermologia, entre outros.

Infelizmente, é importante ter consciência de que não existem fórmulas mágicas para a celulite. É mesmo preciso investir tempo e dinheiro até que se consigam os resultados pretendidos.

Como já experimentei todos os tratamentos acima referidos e ainda outros irei partilhar as minhas impressões sobre cada um… em posts futuros.