passatempo tradition de hamman

O primeiro passatempo para dar a conhecer o que era o mais novo produto da Yves Rocher foi de tal modo um sucesso que vou voltar a repetir. Assim, quem inda não conhce, terá a oportunidade de conhcer e, certamente,  ADORAR: o leite de duche oriental Tradition de Hamman da Yves Rocher.

Este leite de duche tem um aroma delicioso à base de flor de laranjeira e óleo de argão que, em contacto com a pele, se transforma numa espuma sedosa que, além de limpar, nutre e hidrata a pele.

Fator muito importante para mim: o óleo de argão utilizado neste produto é proveniente de agricultura biológica. Tendo em conta os danos causados pela humanidade ao nosso planeta penso ser cada vez mais importante termos a consciência ambiental de que é nosso dever agirmos de forma a conservar o que ainda nos resta da fantástica Natureza do nosso mundo.

Para concorrer, e como sempre, é muito simples sobretudo para quem já é seguidor do blogue e da página no facebook.

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O passatempo termina no dia 15 de outubro e é válido apenas para residentes em Portugal. O vencedor será apurado através do site random.org

cuidados para tratar as manchas na pele

O fim do verão é a melhor altura para avaliar os estragos que o sol fez na sua pele, durante as férias e, caso se justifique, iniciar um tratamento anti manchas.

Há cosméticos anti manchas que se podem e devem usar durante todo o ano, mesmo na praia, mas os tratamentos intensivos resultam melhor quando é possível reduzir a exposição da pele aos raios solares. A partir do momento em que as manchas aparecem é difícil elimina-las, porque se situam na camada mais profunda da epiderme. E podem sempre voltar a aparecer, mesmo depois de um tratamento bem-sucedido, se a pele voltar a ser exposta ao sol.

A boa notícia é que todas as manchas podem ser tratadas e melhoradas, em qualquer altura, em qualquer idade e seja qual for o tipo de pele.

No entanto, é um processo que exige tempo, paciência e persistência – e, num país ensolarado como o nosso os cuidados de proteção solar têm de ser redobrados.

Já num post anterior expliquei porque razão as manchas se multiplicam de ano para ano. Por várias razões, as manchas são um sinal de  um envelhecimento precoce, que tem mais a ver com o abuso do sol do que propriamente com a idade.

Tratamentos Corretores

Independentemente da origem, todas as manchas têm as seguintes caraterísticas: intensificam-se com a exposição ao sol, são difíceis de eliminar e podem voltar na sequência de novas exposições solares.

Hoje já é possível reduzi-las bastante e mesmo eliminar algumas com recurso a cuidados cosméticos, mas em alguns casos pode ser necessária a intervenção de um médico dermatologista para eliminar as mais resistentes.

Os primeiros cremes anti manchas que apareceram no mercado, à base de substâncias aclaradoras e reguladoras da pigmentação, eram para aplicação localizada. Hoje, já existem linhas completas que incluem cremes de dia e de noite, desmaquilhantes, séruns e máscaras, e que permitem criar programas personalizados de correção ou de prevenção. Além dos ingredientes aclaradores que atuam diretamente nas manchas, para esbatê-las, estes produtos podem conter uma pequena percentagem de ingredientes exfoliantes e antioxidantes, nomeadamente ácidos de frutos ou vitamina C, que oferecem um efeito geral de melhoria da luminosidade da pele.

Ainda que o objetivo destes produtos cosméticos seja aclarar as manchas e uniformizar a tez, não há que ter medo de ficar com a pele mais clara do que antes, porque não se trata de alterar a pigmentação, mas de normalizar o comportamento da pele.

Cellular Power Infusion  da marca  La Prairie

Reforça o poder de regeneração da pele, revitalizando-a e tornando-a mais brilhante. Diminui os sinais de envelhecimento devido à proteção reforçada contra os fatores de stress externo. Permite a obtenção da aparência de uma pele jovem.

Cosmelan Pack da marca Mesoestetic
tem uma ação branqueadora rápida, ao intervir na fase avançada da melanogénese. É Especialmente eficaz na redução de manchas de localização epidérmica.

 

Brightening Protective Emulsion W SPF15  da marca Shiseido

Reduz eficazmente as manchas de pigmentação. Além disso, proporciona maior hidratação à pele e maior facilidade de travar as agressões dos agentes exteriores.

Le Blanc Serum Clarté da marca CHANEL

A linha de cuidado da pele de Le Blanc da CHANEL casa o poder da filosofia oriental e a ciência ocidental para iluminar a pele, proporcionando uma tez mais uniforme e radiante. Cada um dos produtos da linha LE BLANC oferece um benefício específico. Eles trabalham em sinergia para clarear a pele. Este Sérum é o aliado mais intensivo para a correção de manchas, pois oferece a dose mais concentrada da molécula TXC, enquanto o extrato da proteína de pérola, corrige a apatia da pele e hidrata.

O melhor cuidado é a protecção

Nenhum tratamento corretor tem um efeito definitivo, nem mesmo os procedimentos médicos mais avançados; a pele tratada volta a manchar se for novamente exposta ao sol sem proteção.

Assim, o melhor cuidado anti manchas que existe é mesmo uma proteção solar constante e adequada a cada caso.

No inverno não há perigo de apanhar “escaldões”, mas a pele continua exposta a uma dose de radiação solar que é suficiente para acelerar o seu envelhecimento.

Por isso, convém usar cremes de dia com filtros solares em todas as zonas do corpo que andam descobertas: rosto, colo e decote, mãos e braços.

Cellular Radiance Emulsion SPF30 da marca La Prairie

Cellular Radiance Emulsion SPF 30 aumenta o brilho natural da pele, reduz os sinais de envelhecimento, a descoloração, as manchas na pele e as rugas e linhas características da secura da pele. Contém filtros solares UVA/UVB SPF 30 que neutralizam os malefícios da exposição solar. Contém protecção solar, índice 30 para uma pele ainda mais saudável e jovem. 

Clarins Fluide Anti-Taches Mains SPF15  da marca Clarins

Hidrata e suaviza a pele, proporcionando conforto e fortalecimento para as unhas. Reduz as manchas de pigmentação, protege da radiação solar e retarda o envelhecimento celular.

Os cuidados de proteção solar devem ser reforçados em caso de toma de medicamentos foto sensibilizantes (coloque esta questão ao médico, sempre que começar a tomar um medicamento novo).

Maquilhagem também é útil, não só para disfarçar as manchas mas também como proteção extra, principalmente no caso das bases, pós e batons que contêm filtros solares.

Podemos controlar ou eliminar todos os tipos de híper pigmentação?

Responde-nos o Dr. Paolo Giacomoni, Diretor Executivo do Departamento de Pesquisa e Desenvolvimento da Clinique.

Podemos atenuar as manchas escuras provocadas por melasma*, cloasma** e híper pigmentação devida a exposição aos raios UV, ou resultantes do processo de cicatrização, dermatite de contacto ou outro agente irritante com produtos tópicos de cuidados da pele. Não podemos tratar as sardas hereditárias.

*melasma: manchas acastanhadas que surgem maioritariamente no rosto de forma simétrica provocadas por alterações hormonais.

**cloasma: manchas semelhantes às anteriores que surgem durante a gravidez ou devido a medicamentos com impacto hormonal, que tendem a desaparecerem depois da gravidez ou do fim da toma do medicamento.

Yodos os produtos apresentados neste post estão disponiveis na on-line Loja Glamourosa onde os poderá adquirir com 5€ de desconto apresentando o cupão.

truques de maquilhagem para uma pele perfeita

A maquilhagem é a arte da ilusão. Serve para realçar a beleza natural de cada pessoa e também para corrigir algumas imperfeições, se for caso disso.

A base, ou fond de teint, tem um papel muito importante: é o produto que permite uniformizar o tom e a textura da pele e dar-lhe uma aparência fresca e saudável.

"Desde sempre, associo o fond de teint a essa peça escondida das mulheres: a lingerie. Também ele deve ser um mistério: impercetível, invisível, com o objetivo de valorizar. Deve iluminar a pele, apagar imperfeições, levantar a moral", diz o diretor criativo de maquilhagem de uma marca muito conceituada.

De entre a enorme quantidade de oferta no mercado, por vezes, é difícil escolher a base que melhor se adapta não só à nossa cor como também ao nosso tipo de pele.

Como escolher a cor?

A base deve ser da mesma cor da pele, para ficar natural. Pode ser necessário usar uma cor mais escura do que a habitual no verão, por causa do bronzeado, e voltar à mais clara no inverno. Se quiser dar "boas cores" ou um tom bronzeado ao rosto, faça-o com o blush ou pós coloridos, por cima da base e só nas zonas de relevo. O look Barbie Miami não fica bem a ninguém!

pele iluminada com pó bronzeador

Tanto o Sculpting Blush da Make Up For Ever, um blush em pó compacto, sem óleo, numa ampla gama de tonalidades disponíveis  como o  Bronzing Powder da Bobbi Brown, um pó compacto bronzeador dão "boas cores" tanto a peles de tonalidades frias como quentes.

Sculpting Blush da Make Up 

Sculpting Blush da Make Up 

       

Entre uma base clara e uma escura, existem vários tons de bege, agrupados em quatro "famílias": bege amarelado, bege rosado, bege cinza e bege acastanhado. Para encontrar a sua, comece por identificar o pigmento predominante na sua pele - na maioria das mulheres é o amarelo, exceto no caso das nórdicas muito claras e das ruivas, que têm uma base rosada, e das muito morenas, que têm uma base castanha.

Experimente a base diretamente no rosto, que é onde vai usá-la. Se ficar indecisa entre dois tons, compre o mais claro porque pode sempre escurecê-lo com pó ou blush.

A textura, que pode ser cremosa, líquida ou em pó, deve ser escolhida em função do conforto que oferece e do acabamento desejado: transparente, aveludado, com mais ou menos brilho, mate, empoada... há para todos os gostos. Uma agradável sensação de conforto na pele e uma boa duração da maquilhagem são sinais de que está a usar uma base adequada.

Três passos para encontrar a base certa:

1. Identificar o tipo de pele: seca, mista ou oleosa.

Há bases específicas para todos os casos. Uma fórmula adaptada garante o máximo de conforto e durabilidade, sem prejudicar a pele.

Pureness Matifying Compact Oil-free da Shiseido é uma base em pó, sem óleo, que proporciona um acabamento mate com uma cobertura natural.

Double Wear Stay-In-Place Makeup da Estée Lauder é uma base que se mantém inalterável durante 15 horas. Absorve a oleosidade e mantem-se inalterável mesmo após atividade intensa.

2. Decidir que tipo de cobertura pretende: leve e transparente, média ou total.

A boa notícia é que as bases com mais capacidade de cobertura já não são espessas e opacas, como noutros tempos. As imperfeições são anuladas com recurso a pigmentos refletores e outras maravilhas tecnológicas que podem ser incorporadas em texturas finas.

      

Some King of Gorgeous da Benefit é uma base que se funde na pele com a esponja ou com a ponta dos dedos para um resultado muito natural

Matchmaster SPF 15 Foundation da MAC permite um acabamento totalmente personalizado e ajustado ao tom da sua própria pele.

3. Selecionar os benefícios adicionais. 

A nova geração de bases tem uma componente de tratamento da pele, que vale a pena ter em conta: hidratação, luminosidade, efeito de lifting, de alisamento, anti-rugas e outras.

Photogenic Lumessence da Lâncome proporciona uma sensação imediata de conforto e mantém a hidratação da pele até 24 horas. 

HD da Make Up For Ever é uma base fluída de alta definição para uma maquilhagem invisível nas câmeras HD e a olho nu.

Modo de usar:

1. Comece sempre por limpar e hidratar a pele, para garantir uma aderência perfeita e duradoura da base e restante maquilhagem.

2. Disfarce olheiras e imperfeições com um corretor da mesma cor da pele ou ligeiramente mais claro.

3. Aplique a base segundo a "regra dos três pontos": um no meio da testa, um na ponta do nariz e outro no queixo. Espalhe do centro para fora, esbatendo bem os limites para não haver diferenças de cor do pescoço.

 4. Use pouca quantidade. O truque para obter uma boa cobertura é começar por aplicar uma camada fina e depois retocar só onde for preciso. Usar um pincel pode facilitar a aplicação.

 Todos os produtos deste post podem ser adquiridos na Loja Glamourosa com 5% de desconto usando o cupão “anano mundo dos sonhos”

bronzeado perfeito com BioActivo Bronzeado

Ao longo dos meses de vida do meu blogue tenho-vos dado os melhores conselhos para se sentirem bem no vosso corpo e na vossa pele, conselhos estes derivados das minhas próprias experiências. Até agora, por uma questão de fidelidade a mim mesma, não publiquei um único tratamento ou produto que não tivesse testado e gostado. Pelo que tenho a certeza que (pelo menos para mim) os meus conselhos são GRANDES conselhos!

Nas últimas semanas dediquei-me um pouco mais à pele do corpo e respetiva preparação para os dias de sol.

Todos (não apenas todas) gostamos do ar saudável que nos confere o bronzeado. Mas há medida que o sol se torna mais perigoso, devido à destruição da nossa atmosfera, mais maiores deverão ser os cuidados a ter aquando da exposição solar. Além dos cuidados básicos imensamente divulgados como beber muita água, não se expor ao sol na horas de maior calor, usar sempre proteção solar… no post bronzeado perfeito aconselhei-vos a conseguir aquele tom dourado de morrer de inveja com base na alimentação.

É que por muito agradável que possa ser estar a levar com o solzinho nas costas, por muito sexy que possa parecer “apanhar” sol em biquíni na esplanada da praia, por muito saudável que seja uma caminhada à beira do mar, o problema é que a exposição ao sol acelera o processo de envelhecimento da pele. IIRC! E se há coisa que não queremos são rugas precoces!

De acordo com um estudo realizado por cientistas escoceses*, o consumo de extratos naturais de frutas e legumes, por um período de seis semanas, permite à pele obter um brilho saudável e substancialmente mais atraente. Na natureza, os carotenoides fornecem às frutas e aos legumes uma cor forte e brilhante, e fazem o mesmo pelos seres humanos. Ou seja, quando consumimos alimentos ricos em carotenoides a nossa pele fica mais morena. No post bronzeado perfeito publiquei uma lista das frutas e legumes mais ricos em carotenoides (ou betacarotenos).

Mas existe uma maneira mais fácil de obter a quantidade necessária de carotenoides sem precisar de se encharcar em frutas e legumes durante 6 semanas. As farmácias disponibilizam vários suplementos alimentares que visam preparar a pele para o sol.

Atualmente, estou deliciada com o BioActivo Bronzeado da PharmaNord.

“O suplemento BioActivo Bronzeado é uma combinação de 4 extratos diferentes de carotenoides e cobre, que contribui para a pigmentação normal da pele. Os carotenoides existentes no suplemento são o licopeno, luteína, astaxantina e betacaroteno. O betacaroteno é convertido em vitamina A (retinol), o que contribui para a manutenção da pele normal, visão, funcionamento do sistema imunológico e das mucosas.” Este suplemento também contém cobre que, além de manter um tom bonito, protege as células da pele do stress oxidativo provocados pelos radicais livres desencadeados, por exemplo, pela exposição solar.

Com o BioActivo Bronzeado, os laboratórios PharmaNord garantem-nos um bronzeado mais bonito de forma segura! Pois a pele ficará mais morena, com uma menor exposição ao sol; deste modo consegue-se um bonito bronzeado, com menos danos.

E eu confio na PharmaNord pois sou cliente habitual dos seus suplementos há já vários anos e apenas tenho a dizer bem. Sendo que “não vivo” sem a glucosamina extra”. Devo estar viciada (ups!) E sou super fã do CLA desta marca.

* Plos One. 2012;7(3):e32988. Epub 2012 Mar 7

pele macia e hidratada, é ou não é um sonho?

Não é novidade nenhuma que adoro experimentar novos produtos. Às vezes, mais frequente do que seria de esperar, apanho grandes desilusões e ponho os produtos completamente de parte. Outras fico positivamente surpreendida!

É que, nem sempre, a qualidade de certos produtos corresponde à publicitada. Vende-se o rótulo, a marca, e não, propriamente, a qualidade.

A semana passada foi-me proporcionada a oportunidade de experimentar o sabonete esfoliante com algas “les thermes marins de Saint Malo” e fiquei deliciada. Este sabonete, com forma ergonómica, adapta-se à mão para facilitar o seu uso. As partículas de alga vermelha, presente sob a forma de partículas, esfoliam suave mas eficazmente a pele ao mesmo tempo que os óleos presentes no sabonete a hidratam evitando a sensação de ressequimento característica da maioria dos produtos esfoliantes.

Vou encomendar um para mim, sem dúvida!

efeito bela adormecida

Regressar ao trabalho após as férias de verão é difícil. Ainda está calor (muito calor!), o corpo está habituado ao ritmo e ao horário das férias, acabamos por dormir menos horas porque ainda vamos para a cama tarde mas temos que levantar cedo. Gradualmente, começamos a perder o ar saudável conquistado durante os dias passados ao ar livre repletos de descanso e diversão.

Felizmente há quem pense nas necessidades das pessoas modernas super atarefadas e com pouco tempo para dormir.

O ano passado, ao regressar das férias, tomei as cápsulas “anti fadiga integral” da Innéov e adorei os resultados! Ao fim de menos de duas semanas notei que os olhos tinham menos propensão a inchar durante a noite e que, ao acordar, os traços do rosto estavam menos acentuados. Ou seja, notava a minha expressão mais repousada como se tivesse dormido mais horas. O efeito das cápsulas é progressivo; os resultados vão-se notando mais um pouco de dia para dia. Gradualmente, as olheiras tornaram-se menos escuras pois o extrato de grainha de uva e a vitamina C, que fazem parte da composição das cápsulas, favorecem o bom funcionamento dos microvasos sanguíneos implicado na drenagem dos pigmentos e toxinas.

De acordo com o panfleto do produto, o aminoácido Amino-Peptine, que também faz parte da constituição das cápsulas, contribui para uma melhor qualidade do sono. Esta “promessa” não pude verificar pois tenho bastantes dificuldades em dormir tendo que recorrer a produtos específicos para este problema.

Fiquei bastante satisfeita com os resultados, tendo tomado as cápsulas durante os 3 meses sugeridos pela Innéov. De acordo com a minha experiência, as “promessas” do produto são reais: menos olheiras, diminuição dos papos, pele mais luminosa, menos marcas de fadiga. Não há nada que substitua uma noite bem dormida mas o suplemento “anti fadiga integral” ajuda muito. Este ano vou tomar novamente!

vacuoterapia

Um dos métodos que já experimentei para tratar a aparência da celulite foi a vacuoterapia. Os resultados são bons se o tratamento for regular e acompanhado de uma alimentação adequada e de algum exercício físico (como acontece com todos os tratamentos estéticos corporais). Uma das vantagens muito motivadoras deste tratamento é que, após as sessões, o corpo fica mais adelgaçado, sente-se uma sensação de leveza e de desinchaço graças à eficaz drenagem dos tecidos proporcionada pelo aparelho de vácuo.

A vacuoterapia (ou terapia com vácuo) é um método muito antigo. Surgiu pela primeira vez no oriente, tendo a sua utilização variado consoante as tendências das diversas épocas.

Atualmente, a vacuoterapia, também conhecida como endermoterapia, é muito usada em tratamentos estéticos que pretendam combater ou prevenir a celulite. Basicamente, o tratamento é feito por um aparelho e consiste em sugar a pele por meio de ventosas de diferentes tamanhos. Essa técnica proporciona à pele uma mobilização que resulta numa melhor circulação sanguínea, na drenagem de toxinas e num aumento da produção de colagénio no local.

Enquanto tratamento estético, o uso do aparelho de vacuoterapia é indicado para o rosto e corpo. No corpo, as regiões onde o tratamento pode ser feito são abdômen, costas, glúteos e pernas. Entre as indicações da vacuoterapia corporal estão a diminuição de celulite, das estrias e da gordura localizada e a drenagem linfática. Entre os benefícios obtidos com a vacuoterapia, destacam-se, ainda:

• Maior produção de colagénio e elastina, o que melhora a aparência da pele e o tônus muscular;
• Melhoria na circulação sanguínea, responsável pela condução e remoção de várias substâncias pelo organismo;
• Sistema linfático mais ativo, o que contribui para a proteção do organismo contra vírus e bactérias;
• Proporciona relaxamento e bem-estar, pois trata-se de um tipo de massagem.

Tal como todos os tratamentos, a vacuoterapia apresenta algumas contraindicações não devendo ser feita em pessoas com hipertensão não controlada, tumores, hérnias, coágulos de sangue, uso de anticoagulantes, uso de cortisona injetável, diabetes, distúrbios renais, reumatismo inflamatório, doenças vasculares e doenças infeciosas evolutivas. Deste modo, é importante procurar opinião médica antes de iniciar um tratamento.

Cuidados básicos com a pele do rosto de um macho

Para que a pele do rosto se mantenha jovem durante mais tempo são precisos alguns cuidados que devem fazer parte da rotina de higiene diária tal como lavar os dentes ou tomar banho.

Assim, e tal como já aconselhei anteriormente, recomendo o sistema de 3 passos da Clinique por ser tão simples e eficiente. Estes três passos consistem em limpar, esfoliar e hidratar a pele de manhã e à noite e são fundamentais para conservar a juventude do rosto durante mais tempo.

Estes passos são tão importantes para os homens quanto para as mulheres. A maior parte dos homens nota que o seu barbear melhora muito quando começam a limpar e esfoliar a pele regularmente, já que a esfoliação ajuda a reduzir os pelos faciais encravados.

Apesar das semelhanças, existem diferenças entre a pele dos homens e a das mulheres. A pele dos homens é mais resistente, mais espessa, mais oleosa, com tendência para transpirar mais e com mais pilosidade. Assim as fórmulas dos produtos foram adequadas às características masculinas.

1º Passo: Limpar com Facial Soap ou Liquid Face Wash

Lavar o rosto com o sabonete ou o gel irá remover a oleosidade e impurezas, sem ressecar a pele, deixando-a fresca e confortável.

Neste passo, de acordo com o tipo de pele, poder-se-à optar por uma das duas fórmulas: Regular Strength para peles secas ou normais, e Extra-Strength para peles oleosas a muito oleosas. Pessoalmente prefiro o produto em gel por ser mais prático e higiénico (o sabonete pode acumular bactérias).

2º Passo: Esfoliar com Scruffing Lotion

Esta loção, sem óleo, irá remover as células mortas acumuladas diariamente proporcionando uma pele mais clara e poros desobstruídos. Controla o excesso de óleo, deixando a pele macia e menos propensa ao aparecimento de borbulhas. Também beneficia a pele com tendência a pêlos encravados.

Existe em quatro fórmulas específicas para cada tipo de pele.

Tal como os outros dois passos, deverá ser utilizada de manhã e à noite, numa pele limpa e não barbeada.

3º Passo: Hidratar com M Lotion, M protect 21 ou M Gel-Lotion

Hidratar suavizará a pele e aliviará a sensação de ressequimento deixada pelo barbear.

A fórmula sem óleo de M-Gel Lotion proporciona às peles oleosas a quantidade ideal de hidratação, controlando a produção de oleosidade e protegendo a pele do meio ambiente.

Para todos os tipos de pele, a Clinique criou M Protect 21, um hidratante leve e sem óleo, que proporciona uma protecção solar forte e não irritante.

Para a pele normal com tendência seca, a fórmula mais adequada é M Lotion. Esta loção de rápida absorção devolve a hidratação perdida para além de a confortar após o barbear, evitando que fique seca e repuxada.