Ontem à tarde dei
um pulinho ao ginásio. Apesar de ser sábado era o open day e lá fui treinar um pouco e, pelo meio, aproveitei para me
divertir também. Arranjámos uma brincadeira inspirada na quadra festiva que se
aproxima e voilá!
Tenho a dizer que
as novas coreografias de power jump, body combat e body attack estão assim a puxar para o “intensinho”. Sobretudo se
feitas todas de seguida.
Para hoje, além das
várias dores musculares que têm vindo a aparecer com o passar das horas, ficaram
as boas memórias de um dia de treino e, sobretudo, de diversão!
