sexta-feira, 24 de agosto de 2012

10 razões para sorrir













quinta-feira, 23 de agosto de 2012

o top 10 dos meus produtos # agosto

Os meus produtos preferidos durante o mês de agosto foram...

sun protection liquid foundation spf 30 da Shiseido uma base muito eficiente ao proteger a pele dos raios solares e muito à prova de água
sun protection liquid foundation spf 30 da Shiseido
uma base muito eficiente ao proteger a pele dos raios solares e muito à prova de água


máscara para pestanas colossal volum’ express da Maybelline
fiquei super contente com a qualidade desta máscara em relação ao preço. As pestanas ficam como eu gosto, bem definidas, não desfarela e é realmente à prova de água



moisture surge extra thirsty skin relief da Clinique
Desde que experimentei que todos os verões volto a usar este gel-creme. É muito leve e refrescante e proporciona à pele do rosto  máxima hidratação durante 24 horas. 

Minimiza linhas, descamação e sensação de repuxar comum em peles desidratadas. Para mim é um essencial após exposição ao sol.

mist you madly  da Soap&Glory
trata-se de uma fragância corporal em spray. O aroma é fresco, floral e não contém alcool o que é excelente para os dias de sol.

nutriextra huile extraordinaire da Vichy




hemp foot protector da The Body Shop
Crème protector para os pés muuuuito hidratante

himalaya wisdom da Rituals
Este exfoliante para o corpo deixa a pele super macia, refrescada e confortável, sem sensação de repuxar.

total eye care da Dermalógica

pure color da Estee Lauder

body lotion watermelon pasteque da The Body Shop
leite hidratante para o corpo, fácil de espalhar, com aroma a melancia

a correr, trá lá lá



Só custa começar!

O momento entre passar a porta para o exterior ou “ah, vou amanhã” é o mais difícil. Depois, pode tornar-se um hábito bastante recompensador.

A resistência cardiovascular é notória de corrida para corrida: na primeira vez que saí para correr cheia de motivação interna, “é hoje! Agora é que é! Vou acabar com esta celulite! AH AH AH!”, ao fim de 15 minutos apenas conseguia pensar que poderia ter um ataque cardíaco a qualquer momento e ninguém me socorreria por estar tão transpirada e era ali que se acabavam os meus dias nomeio de uma poça de suor e com o cabelo todo desgrenhado. Mas… e como havia gente olhar… continuei a correr num passo mais lento que certas velhotas que por mim passavam.

Mas cheguei a casa cheia de orgulho e vitoriosa como se tivesse ganho a maratona olímpica. “UAU! Corri durante 1 hora sem parar!”. É verdade que as velhotas devem ter feito uma distância superior à minha mas o meu objetivo era correr durante 1 hora E CORRI!

As vezes seguintes têm sido, gradualmente, menos custosas e cada vez consigo fazer uma distância maior (mais metro, menos metro…) mas não há uma vez que não termine com o pensamento “CONSEGUI!”

É verdade que corro muuuito devagarinho, MAS CORRO!

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

sailing...
















salsa lookbook_outono.inverno.2012_man







Também para homem a Salsa é a minha marca de jeans preferida (sem esquecer que É PORTUGUESA). Os modelos são casuais, descontraídos, jovens e sempre atuais. Os homens que conheço e que as usam garantem que se sentem muito confortáveis.

Selecionei os looks para homem que mais gostei do lookbook para o próximo outono/inverno. Para mim o que mais se destaca nos looks  Salsa são, sem dúvida, os jeans.

terça-feira, 21 de agosto de 2012

salsa lookbook_outono.inverno.2012_woman











A minha marca de jeans preferida com o plus de SER PORTUGUESA é, desde sempre, a Salsa
As calas em ganga da Salsa são superconfortáveis e os modelos são criados a pensar nos diversos corpo das mulheres portuguesas: anquinha larga, rabiosque arrebitado...

Selecionei os looks que mais gostei do lookbook para o próximo outono/inverno.

inspiração...doce como um pêssego