consequência da boa vida...

É tão fácil fingir que não vemos o que não queremos! Assim podemos continuar a fazer o que nos sabe mesmo bem! E eu, como boa apreciadora de culinária e de bom vinho, fui tentando fechar os olhinhos… ao que se estava a desenvolver nos meus glúteos e nas minhas coxas. Mas, enfim, para tudo há um limite e o meu foi um dedo indicador apontado às minhas coxas enquanto saboreava um delicioso queijinho, sentada com as pernas cruzadas ocultas, apenas, por uns mini-calções (será que já alguma vez disse que adoro calções?!)

O que foi que pensei nesse momento? “Quando voltar para casa tenho que tratar disto”. E continuei o processo de degustação; há coisas que não se deixam a meio!

Ora, desde a minha adolescência que o meu corpo teima em… ser feminino… ou, por outras palavras, teima em acumular celulite. Mas contra minha vontade! E assim,vamo-nos contrariando mutuamente.

Ao longo do ano faço exercício regularmente, bebo entre 1,5 L a 2 L de água por dia, tento evitar o consumo de sal… e evito comer doces que são a minha perdição. Bom, também evito os queijinhos, os enchidos, as bebidas alcoólicas  que também são a minha perdição! Felizmente, nem tudo é mau; tenho a sorte de ADORAR legumes, saladas e sopas. Uma refeição sem algo verde no prato parece-me sempre incompleta.

Além destes cuidados, o meu organismo exige-me tratamentos regulares para evitar o acumulo de celulite. Com a palavra tratamentos quero dizer exatamente TRATAMENTOS, em instituto preferencialmente. Há alguns anos que deixei de ter qualquer convicção nos chamados cremes para a celulite. E, atenção, não é uma convicção adquirida de ânimo leve; experimentei muitos, de diversas marcas e por longos períodos de tempo.

Também já experimentei diversos tratamentos para a celulite e outros que, mais tarde, vim a descobrir que não se aplicavam ao desaparecimento da celulite…

Os melhores tratamentos para a celulite são aqueles em que há uma diminuição da gordura localizada e a drenagem da linfa presente no local.

A drenagem linfática é essencial no combate à celulite, pois ao drenar-se o conteúdo linfático,  consegue-se esvaziar um pouco as células de gordura, melhorando a circulação sanguínea local.

Atualmente, além da drenagem linfática manual, existem diversos tratamentos estéticos que diminuem a celulite e promovem a drenagem linfática tais como: vacuoterapia, endermologia, entre outros.

Infelizmente, é importante ter consciência de que não existem fórmulas mágicas para a celulite. É mesmo preciso investir tempo e dinheiro até que se consigam os resultados pretendidos.

Como já experimentei todos os tratamentos acima referidos e ainda outros irei partilhar as minhas impressões sobre cada um… em posts futuros.

polka dots_louis vuitton

A Louis Vuitton lançou uma colaboração de moda desenvolvida pela artista (pintora) japonesa Yayoi Kusama em parceria com Marc Jacobs, diretor criativo da marca. A inspiração brinca com as polka dolts. Os looks resultaram divertidos e muito femininos. A usar por raparigas/mulheres descontraídas com espirito de humor.

A menina ficou apaixonada pela mala da última imagem.

regresso à vida normal

Hoje acordei bastante tarde e com muita fome! E… não havia nada na cozinha adequado para comer ao pequeno almoço! Ainda pensei em pedir o livro amarelo e reclamar furiosamente mas lembrei-me que não tenho nenhum e que, afinal, a culpa é só minha…

Já estou a adivinhar que ninguém irá arrumar a casa e fazer a cama enquanto vou ao supermercado!

O regresso à vida normal pode ser chocante!

P.s. – a mala, vejam a mala. UAU!

para homens deliciosos!

Eu já usava a eau de toilete coffee woman e achava-a deliciosa. A versão masculina é... nham nham! Hmmm... pois, acho que isto diz tudo.

Agora no verão (aliás durante o ano todo), convém manter a pele do corpo bem hidratada para que o bronzeado tenha um ar saudável. O creme hidratante coffee seduction deixa no corpo um aroma que irá complementar o perfume, é de fácil aplicação e muito divertido: parece uma embalagem de chantilly! Uma ideia brilhante de "O Boticário". E com o plus de poder ser usado por ambos os sexos.

Resultados deliciosos, cheirosos e divertidos!

inspiração em... melancia!

Nutriextra Huile Extraordinaire

Durante alguns anos, a utilização de óleos na pele foi vista como sendo produtos gordurosos, que mancham a roupa, deixam a pele brilhante demais sem que a hidratem. Mas, a nova geração de óleos cosméticos oferecem todos os benefícios hidratantes, são rapidamente absorvidos pela pele e deixam-na maravilhosamente nutrida. Eu rendi-me às propriedades dos óleos!

Atualmente, estou a usar o Nutriextra Huile Extraordinaire da Vichy. Este concentrado de 9 óleos vegetais para nutre a pele, deixando-a acetinada sem efeito oleoso. E com uma aroma delicioso! As matérias nutritivas são veiculadas ao centro da epiderme para um preenchimento tão intenso que o conforto permanece durante 2 dias, mesmo após o duche.

Pode também ser utilizado no cabelo, deixando-o macio e nutrido

Adorei, por isso vou voltar!

O ano passado estive no hotel rural Courelas da Mata e fiquei encantada com a tranquilidade que lá se vive.

Situado em pleno Alentejo, apenas a uma hora de Lisboa, neste local é possível apreciar a calma proporcionada pela natureza circundante. Quando lá se chega sente-se que o passar do tempo fica suspenso! É um local, por excelência, dedicado ao descanso.

Muito importante, o hotel dispõe de um quarto preparado para pessoas com deficiências.

Dispõe, também, de uma suite equipada com jacuzzi, acerca da qual só tenho a dizer bem. ADOREI! É ampla e tem uma varanda fabulosa com vista para o monte alentejano onde apetece passar toda a noite! Este ano, como os tempos são outros (de crise, bah!) optei por experimentar um quarto em detrimento da suíte. Assim terei a oportunidade de conhecer outras instalações do hotel, eh eh eh!

Eu não poderia deixar de referir o restaurante. Após um dia de descontração é tão bom sentarmo-nos para saborear a excelente gastronomia alentejana regional num ambiente acolhedor, que se pretende quase familiar.

A ementa é diversificada e saborosa (eu já comprovei)!

Raffy Capsule da Calzedónia

A Calzedónia lançou uma coleção cápsula com o nome Raffy.

É uma coleção de peças simples, linhas jovens, formas fáceis de usar e não estruturadas, que se adaptam facilmente ao corpo. As cores são deliciosas.

Optei pela parte de cima em triangulo com a cuequinha simples (como a da primeira imagem) em coral. Agora só falta conseguir um tom de pele bronzeado.

calzedónia_saldos

Aproveitei os saldos da Calzedónia para atualizar a minha coleção de biquínis com este modelo colorido, mesmo com ar de verão!

ícone de estilo_Jude Law

Um dandy é um homem que dá uma importância particular à sua aparência física, usa uma linguagem refinada, dedica-se a hobbies do seu interesse e cultiva o seu espaço pessoal através de momentos de lazer. Um dandy tem sempre uma aparência impecável mas com uma atitude de indiferença; como se tivesse acordado assim pela amanhã! É algo que lhe é inato.

Jude Law representa na perfeição o dandy do século XXI. É um “menino bonito”; é o metrossexual por excelência desta época. Mesmo quando está vestido apenas com calças de treino e t-shirt para correr, Jude está totalmente coordenado, limpo e apresentável. Ao contrário de um número decente de seus contemporâneos, Jude Law nunca parece desleixado.

Ter uma aparência como a de Jude Law significa dar extrema importância à sua higiene, aspeto pessoal… enfim, não descurar detalhes.

O cabelo e o rosto. Não é nenhum segredo que Jude Law é um homem atraente, mas quão atraente seria se permitisse que o seu cabelo e o seu rosto estivessem menos do que perfeitos? Mesmo quando tem o cabelo “despenteado”, parece que foi perfeitamente planejado para ser assim, como se cada fio fosse meticulosamente colocado na sua posição. O seu rosto apresenta-se, sempre, sem mácula.

As mãos. As unhas devem ser bem cuidadas e a pele das mãos hidratada.

O vestuário. Jude Law preocupa-se e cuida do seu corpo. Como tal, ele usa camisas que acentuam a sua forma física: nem extremamente apertadas, nem muito soltas. As suas camisas realçam a sua silhueta elegante mas sem “gritarem” olhem para o meu corpo.

As camisas, polos ou t-shirts devem fazer com que a nossa compleição física pareça estar no seu melhor. Quem não tem uma forma em forma, deve certificar-se de usar o material e corte que melhor o favorecerá. A gordura da barriga sob uma camisa apertada parece ridícula.

Jude Law nunca veste roupas volumosas. Todas as suas roupas favorecem a sua estrutura elegante. Os seus casacos e blazers nunca são demasiado volumosos. Da mesma forma, as suas calças, sejam ou não de ganga, são escolhidas de forma a acentuarem a metade inferior do seu corpo. Ele não usa calças largas ou com aspeto desleixado. As suas calças também não são demasiado longas, elas param apenas por cima de seus sapatos.

Os seus sapatos são de primeira qualidade. Não usa sapatilhas sujas ou sapatos desgastados, tal não estaria de acordo com o resto da sua imagem.

Por fim, Jude Law gosta de usar acessórios tais como cachecóis, lenços, chapéus ou outros. Sempre, de modo, a complementar a sua imagem e não para dar um toque engraçado. Também nos acessórios é fundamental a qualidade dos mesmos e, muito importante, nunca exagerar!

Pessoalmente, acho o estilo de Jude Law muito elegante e… uau! Mas à que não esquecer que o estilo não se fabrica, não se compra é algo que nasce connosco! Portanto, quem não tiver nascido para estar perfeito como se não exigisse qualquer esforço 24 horas por dia, bem… com certeza encontrará outras tendências com as quais se identificará.